hirandelcastillo@gmail.com

1. Curso «Cuidarme a cualquier edad» Primer módulo.

60 y +

Curso "Cuidarme a cualquier edad" Primer Módulo

En este curso conocerás cómo cuidarte, como prevenir el deterioro cognitivo y sobre todo, cómo estar atento y entusiasmado con la vida.

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60 y +

Segundo módulo del curso "Cuidarme a cualquier edad"

60 + Un curso hecho para que conozcas, comprendas y hagas ejercicios que te ayuden a tener una vida plena y una larga juventud.

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3.Los jovenes te proponen: «Cuenta conmigo» Grupo de 16 años y +

16 +

Los jovenes te proponen: "Cuenta conmigo" Grupo de 16 años y +

En este video conocerás lo que te proponen los jovenes dentro del programa. Síguenos en redes sociales y te enterarás de todo lo que este grupo de jovenes está dispuesto a hacer por ayudarte en tu integración a Suiza.

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2. Las redes sociales empiezan a convertirse en una adicción. Llama al especialista!!

16 +

Los jovenes te proponen: "Cuenta conmigo" Grupo de 16 años y +

En este video conocerás lo que te proponen los jovenes dentro del programa. Síguenos en redes sociales y te enterarás de todo lo que este grupo de jovenes está dispuesto a hacer por ayudarte en tu integración a Suiza.

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1. Problemas de adicción. Busca ayuda.

16 y Más

Problemas de adicción. Busca ayuda.

Infórmate de la organización que está dispuesta a ayudarte.

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7. Cuentas conmigo!!

Integración

Cuentas conmigo!!

No estás solo o sola. Somos muchas las personas que podemos ayudarte en tu integración. Ingresa al foro de la web de CUENTA CONMIGO y podrás preguntarnos lo que te interese y si te interesa, podrás también formar parte de nuestra comunidad activa y dispuesta.

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6.Infórmate en fuentes oficiales y evita los prejuicios o clichés sobre Suiza

Integración

Infórmate en fuentes oficiales y evita los prejuicios o clichés sobre Suiza

Puedes llamarnos o informarte en los sitios oficiales, de este modo no caerás en el error de dejarte llevar por prejuicios o datos que pueden confundirte.

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5. Busca grupos donde puedas participar según tus intereses.

Integración

Busca grupos donde puedas participar según tus intereses.

Es importante que conozcas nuevas personas y hagas amig@s. Mira las asociaciones que hay en Suiza y con seguridad encontrarás una que sea afín a tus intereses. Este es el link en donde encontrarás la lista de asociaciones en Suiza. https://www.vereinsverzeichnis.ch/

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4. No olvides que si viniste por amor, es el amor el que debe guiarte.

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No olvides que si viniste por amor, es el amor el que debe guiarte.

Si viniste a Suiza por amor, éste debe ser tu brújula en tu nueva vida. Recuerda que las relaciones afectivas no están exentas de dificultades, pero seguro que las atravesarás si las matizas con el amor que te trajo a estas tierras.

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3. Atrévete y no tengas miedo al cambio.

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Atrévete y no tengas miedo al cambio.

No tengas miedo al cambio. Tómalo como una oportunidad, una aventura diferente que te demanda educarte cada día en nuevas habilidades

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2. Aprendiendo el idioma

Integración

Aprendiendo el idioma

Todos sabemos que el idioma alemán es un idioma complejo, pero la complejidad no lo hace imposible, solamente lo hace un reto más exigente. Aprender el idioma te dará mayores oportunidades.

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